本書の創作にあたって… ……………………………………………………………… 4
1 私とは何か?………………………………………………………………… 7
2 幼少期から青年期… ……… 1909 年2月2日〜…………………… 21
3 結婚・インド滞在・自己発見……1933 年頃〜… …………………… 41
4 『天と地の階層』……………………1946 年頃〜… …………………… 61
5 「見ること」を分かち合う… …1961年頃〜………………………… 95
6 実験を開発する… …………………1971 年頃〜…………………………119
7 さらなる活動と魂の闇夜………1975 年頃〜……………………… 145
8 晩年………………………………………1986年頃〜2007年1月11日…………161
訳者より日本の読者の皆様へ… …………………………………………………… 176
ダグラス・ハーディング著作一覧…………………………………………………… 182